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ビリーズブートキャンプは観ながらできるのですが、運動の内容によっては下を見ないとできないものがあるためうまくできない場合があります。ですからそんな時は、ビリーズブートキャンプのDVDをよく覚えてからやるという方法もあります。
(ビリーズブートキャンプより) ビリーズ・ブートキャンプ ビリーズ・ブートキャンプ ビリーズ・ブートキャンプ PR ![]() ![]() |
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